Je vais utiliser les techniques de sophrologie pour enforcer la confiance en vous, la combativité et la motivation dans l'avant, le pendant et l'après compétition.
Je vous propose un travail entre corps, pensées et émotions.
Pendant l'état de conscience modifié, je vous ferais travailler des gestes techniques et visualiser des parcours.
N'hésitez pas à me contacter ou prendre rendez-vous.
