Accompagnement de la grossesse

Vivre pleinement les 9 mois de grossesse

La respiration maîtrisée grâce à la sophrologie est utile à plus d'un titre.
Elle permettra de :

vivre sereinement les transformations physiques du schéma corporel.

canaliser son stress, dénouer les tensions,ou encore atténuer les douleurs.

Pour les femmes enceintes, elle est particulièrement adaptée à l'amélioration des conditions de l'accouchement.
Elle permettra de :

• contrôler la douleur des contractions utérines, en relaxant le corps
• récupérer entre deux contractions
• obtenir une meilleure oxygénation des tissus maternels et du futur bébé, ce qui évite une bonne part de la souffrance foetale pendant la période du travail et au moment de la naissance
• puis à pousser utilement au moment de la naissance

La préparation à l'accouchement avec la sophrologie, s'effectue soit en groupe soit individuellement.
N'hésitez pas à me contacter.

• 27 septembre 2018
• MDalbe